Il a été démontré que le cannabidiol (CBD) présente un grand nombre d’avantages pour la santé. La perte de poids fait partie des nombreux avantages qui lui ont été attribués. Si vous avez du mal à perdre du poids, c’est peut-être ce qu’il vous faut. Découvrez pourquoi le CBD a le potentiel d’aider à la perte de poids et pourquoi.
LE CBD ET LA PERTE DE POIDS
Le CBD a été étudié au fil des ans. Ces études suggèrent la capacité de réduire l’appétit et d’augmenter le métabolisme. Cela est dû en grande partie à la façon dont le CBD interagit avec les récepteurs CB 1 et CB 2. Ces récepteurs, situés dans le tissu lymphoïde et dans le cerveau, ont une corrélation directe avec de nombreuses fonctions de l’organisme.
Bien qu’il ne soit pas suggéré qu’il s’agisse d’une solution miracle pour ceux qui cherchent à perdre du poids, il a le potentiel d’aider fortement au processus. La recherche a montré que la majorité des personnes qui cherchent à perdre du poids bénéficieront de l’incorporation de CBD comme supplément.
LA RECHERCHE
Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, des recherches importantes ont été menées sur la perte de poids et le CBD. La plupart de ces recherches sont publiées par le National Center for Biotechnology Information et les National Institutes of Health. En examinant ces recherches, nous pouvons constater que le CBD contribue à la perte de poids de nombreuses façons, notamment en
RÉDUIT LE RISQUE DE TROUBLES MÉTABOLIQUES
Les troubles métaboliques peuvent inclure des éléments tels que :
- l’hypertension artérielle
- l’hypercholestérolémie
- le diabète de type 2.
Toutes ces affections sont exacerbées par l’obésité. La capacité du CBD à bloquer les récepteurs CB 1 et CB 2 peut aider à réduire le risque d’obésité. Une étude de 2018 a montré que cela avait un effet sur le contrôle des troubles métaboliques énumérés ci-dessus. La désactivation de ces récepteurs s’est avérée avoir un effet sur la réduction des douleurs musculaires et plus encore.
RÉDUIT L’APPÉTIT
Une étude de 2018 a montré que la désactivation des récepteurs CB 1 permet de réduire l’appétit. Soyons clairs ! Le CBD ne désactive pas les récepteurs CB 1. Cependant, il encourage d’autres molécules à bloquer les récepteurs. Cela permet de diminuer l’appétit chez la plupart des gens.
Il existe une autre étude qui a été menée en 2012 et qui suggère également cette corrélation. Dans cette étude, des rats ont reçu de la CBD par injection. Une quantité écrasante de rats a montré des signes de réduction de l’appétit. Bien qu’il n’y ait pas eu d’études sur l’homme à ce jour, ce sont des nouvelles prometteuses.
AIDE À LA RÉGULATION DE LA PRODUCTION HORMONALE
Il semble que le CBD puisse également contribuer aux déséquilibres hormonaux. Tout comme le CBD peut être bon pour les athlètes après l’entraînement en réduisant l’inflammation, il peut aider à contrôler la production d’hormones. Le CBD permet au corps de réguler la sécrétion de l’hormone cortisol. Ceci est particulièrement bénéfique pour les femmes. Il est important de noter que cela suggère également que le CBD peut produire un effet sédatif global chez certaines personnes en conséquence.
TRANSFORME LES MAUVAISES GRAISSES EN BONNES GRAISSES
Une partie de l’aide apportée par le CBD à la perte de poids réside dans sa capacité à transformer la mauvaise graisse (blanche) en bonne graisse (brune). Il s’agit d’un processus connu sous le nom de brunissement des graisses. La graisse brune est plus facile à brûler et augmente également le métabolisme. Cela vous permettra de brûler plus de calories, et donc de perdre plus de poids. C’est ce qu’a démontré une étude de 2016.
En termes plus clairs, la graisse blanche est ferme tandis que la graisse brune est souple. La graisse blanche est conçue pour le stockage de l’énergie à plus long terme. La graisse brune est plutôt destinée à une utilisation immédiate. En convertissant la graisse blanche en graisse brune, cela permet au corps de l’utiliser plus facilement.
CHOISIR LE PRODUIT CBD PARFAIT POUR VOUS
Il est beaucoup plus facile de voir à quel point le CBD est bénéfique pour perdre du poids, mais quel produit CBD devez-vous utiliser ? Tous les produits ne conviennent pas à tout le monde. Heureusement, il y en a beaucoup parmi lesquels vous pouvez choisir. Jetons un coup d’œil à certains des produits les plus populaires sur le marché pour utiliser le CBD.
HUILES DE CBD
Les huiles de CBD peuvent être utilisées de nombreuses manières différentes. L’une des plus populaires est l’utilisation de teintures de CBD. Dans le cas de la teinture, laissez tomber l’huile sous votre langue ou mélangez-la à votre boisson préférée.
Les huiles peuvent également être utilisées pour être ajoutées à votre nourriture, dans des boissons, et pour faire vos propres teintures. Quelques gouttes dans votre nourriture sont un excellent moyen de gérer votre consommation de CBD et vous permettent de transporter facilement votre CBD partout où vous allez.
CAPSULES DE CBD
Si vous préférez ne pas avoir la possibilité de goûter le CBD, vous pouvez envisager d’utiliser des capsules. Prises comme n’importe quel autre complément oral, c’est aussi un excellent moyen de mieux contrôler le surdosage. Chaque capsule est déjà dosée avec une quantité spécifique. Tout ce que vous avez à faire, c’est de réguler les moments de la journée où vous prenez les gélules.
GOMMES AU CBD
L’une des façons les plus délicieuses d’utiliser le CBD est sous forme de gummies. Il suffit de les manger comme n’importe quel autre bonbon en gélatine. Ils sont disponibles dans de nombreux parfums différents, vous n’avez donc pas à craindre de vous en lasser. Le seul inconvénient des gommes et des capsules est qu’elles doivent être digérées avant de faire effet. Cela peut créer un délai allant de 45 minutes à plusieurs heures.
SOLUTIONS TOPIQUES AU CBD
Les solutions topiques sont un moyen très pratique d’administrer le CBD. Utilisez-les comme n’importe quelle autre lotion. Il suffit de la frotter sur votre peau pour obtenir une augmentation de la teneur en CBD. Gardez à l’esprit que c’est également le format le plus faible pour que le corps absorbe le CBD dans la circulation sanguine. Cependant, lorsqu’il est appliqué directement là où la douleur et l’inflammation se produisent, il a la capacité d’interagir directement avec ces récepteurs pour un effet immédiat.
RISQUES À PRENDRE EN COMPTE
Comme pour toute chose, la prise de CBD peut comporter des risques. Par exemple, il est possible d’avoir une réaction indésirable en prenant une dose excessive. Le plus grand danger vient de la prise de CBD en même temps que d’autres médicaments, comme indiqué dans cet article. En tant que tel, il est toujours bon de discuter avec votre médecin de votre intention de prendre du CBD si vous prenez des médicaments prescrits. De plus, vous devriez commencer par un faible dosage de CBD et augmenter lentement jusqu’à ce que vous ressentiez les effets désirés. Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser tout nouveau supplément.
LE CBD PEUT-IL FAVORISER LA PRISE DE POIDS ?
Bien que la majorité des gens apprécient la perte de poids grâce au CBD, il est possible qu’il vous fasse prendre du poids. Cela a été démontré dans deux études différentes. Dans l’une d’entre elles, portant sur des adolescents, l’étude a montré une probabilité de 30 % de prise de poids par augmentation de l’appétit. Une autre étude, portant sur des adultes, a montré une augmentation de 6,35 % de l’appétit. Les preuves suggèrent que, même s’il est possible que votre appétit augmente, il est plus probable que vous ayez une diminution de l’appétit.
LA CONCLUSION
Le CBD est un bon complément à envisager si vous essayez de perdre du poids. Bien que les résultats puissent varier, les preuves sont en faveur de sa capacité à aider à perdre du poids. Prenez en considération la myriade d’autres avantages que le CBD a démontré offrir. Même si vous n’êtes pas en mesure de perdre du poids en prenant du CBD, il est fort probable qu’il offre d’autres avantages. Vous pouvez commencer dès aujourd’hui si vous êtes prêt !
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